متن ارسال درخواست تجدید نظر اینستاگرام باید کوتاه، دقیق و متناسب با دلیلی باشد که برای محدودیت حساب یا حذف محتوا نمایش داده شده است ونوشتن جملههای احساسی، توضیحات طولانی یا استفاده از یک متن عمومی برای تمام خطاها، کمکی به بررسی درخواست نمیکند. تیم بررسی باید بداند مالک کدام حساب هستید، چه تصمیمی گرفته شده و چرا تصور میکنید آن تصمیم اشتباه بوده است.
پیش از انتخاب متن، ابتدا نوع اخطار حساب را مشخص کنید. مسیر اعتراض به حذف یک پست با اعتراض به ساسپند یا غیرفعالشدن کامل حساب تفاوت دارد. در راهنمای رفع مشکل نقض قوانین اینستاگرام میتوانید تفاوت اخطار، محدودیت قابلیتها، ساسپند و دیسیبل را بررسی کنید. سپس از میان نمونههای این صفحه، متنی را انتخاب کنید که با وضعیت واقعی حسابتان هماهنگ باشد.
هیچ متن آمادهای بازگردانی حساب را تضمین نمیکند. متن اعتراض صرفا باید اطلاعات پرونده را روشن و قابل بررسی کند.
انتخاب متن مناسب براساس وضعیت حساب


متنهای زیر قالب اولیه هستند. عبارتهای داخل کروشه را با اطلاعات واقعی حساب خود جایگزین کنید و بخشهای نامرتبط را حذف کنید.
متن درخواست تجدید نظر برای حساب ساسپند یا دیسیبلشده
این متن برای زمانی مناسب است که هنگام ورود پیامهایی مانند Your account has been suspended یا Your account has been disabled مشاهده میکنید و تصور میکنید تصمیم اینستاگرام اشتباه بوده است.
Hello Instagram Support Team
I am the owner of the Instagram account @USERNAME. On [DATE], my account was suspended/disabled for [REASON SHOWN BY INSTAGRAM]
I believe this decision may have been made by mistake because [BRIEF AND FACTUAL EXPLANATION]. I have reviewed Instagram’s Community Guidelines and could not identify any intentional activity that violated the policies
Please review the decision again. I am ready to provide any information required to confirm my identity and ownership of the account
.Thank you
در بخش توضیح، تنها دلیل واقعی خود را بنویسید. برای نمونه، اگر حساب شخصی است و هیچ ابزار خودکاری استفاده نکردهاید، میتوانید به طبیعیبودن فعالیتها اشاره کنید. ادعایی که قادر به اثبات آن نیستید وارد متن نکنید.
متن اعتراض در صورت انجام اشتباه ناخواسته
اگر متوجه شدهاید یکی از فعالیتها یا محتواهای شما برخلاف قوانین بوده است، انکار کامل انتخاب مناسبی نیست. در این شرایط بهتر است اشتباه را کوتاه توضیح دهید و درخواست بررسی دوباره ثبت کنید.
Hello Instagram Support Team
I am the owner of the account @USERNAME. I understand that my account was restricted because of [ACTIVITY OR CONTENT]
After reviewing Instagram’s policies, I understand that this activity may not have complied with the guidelines. The violation was not intentional, and I have removed or stopped the activity that caused the issue
I respectfully ask you to review my account again. I will follow Instagram’s policies carefully moving forward
.Thank you for your consideration
پذیرفتن اشتباه به معنای نوشتن یک اعتراف طولانی نیست. فقط همان اقدام مرتبط با اخطار را توضیح دهید و از پرداختن به موضوعات بیربط خودداری کنید.
متن درخواست بازبینی محتوای حذفشده
این نمونه برای اعتراض به حذف پست، ریلز، استوری یا کامنت است. متن باید درباره همان محتوای مشخص نوشته شود، نه درباره ارزش کلی پیج یا تعداد دنبالکنندگان.
Hello Instagram Review Team
I am requesting a review of the removal of my [POST/REEL/STORY/COMMENT], published on [DATE]
The content was removed for [REASON SHOWN BY INSTAGRAM]. I believe the decision may be incorrect because [EXPLAIN THE CONTEXT, PURPOSE OR OWNERSHIP OF THE CONTENT]
The content was intended for [EDUCATIONAL/NEWS/PERSONAL/COMMERCIAL] purposes and did not encourage or promote a violation of Instagram’s policies
.Please review the content and its context again
Thank you.
اگر محتوا آموزشی، خبری یا انتقادی بوده است، زمینه انتشار را روشن کنید. صرف نوشتن جمله «این محتوا خلاف قوانین نبود» توضیح قابل بررسی محسوب نمیشود.
متن درخواست تجدید نظر برای محدودیت فعالیت
این متن برای شرایطی مناسب است که قابلیتهایی مانند فالوکردن، کامنتگذاشتن، ارسال پیام یا انتشار محتوا محدود شدهاند.
Hello Instagram Support Team
My account @USERNAME has been restricted from using [FOLLOWING/COMMENTING/MESSAGING/POSTING] since [DATE]
I believe the restriction may have been applied by mistake. My recent activity consisted of [BRIEF DESCRIPTION OF NORMAL ACTIVITY], and I did not intentionally use automated tools or engage in spam activity
Please review the restriction on my account. I will continue to use Instagram in accordance with its policies
.Thank you
اگر از ربات، برنامه افزایش فالوور یا ابزار خودکار استفاده کردهاید، جمله مربوط به استفادهنکردن از ابزار را حذف کنید. متن اعتراض جای ساختن واقعیت موازی نیست.
متن اعتراض برای فعالیت انجامشده پس از هک حساب
اگر فرد دیگری پس از دسترسی غیرمجاز، محتوای خلاف قوانین منتشر کرده یا فعالیت مشکوک انجام داده است، این موضوع باید در متن ذکر شود. البته ابتدا باید رمز عبور را تغییر دهید، نشستهای ناشناس را ببندید و مراحل بازیابی حساب هکشده را انجام دهید.
Hello Instagram Support Team
I am the owner of the account @USERNAME. My account was accessed without my permission on or around [DATE]
During the unauthorized access, the person responsible may have [POSTED CONTENT/SENT MESSAGES/CHANGED ACCOUNT INFORMATION/PERFORMED OTHER ACTIVITY]. I did not perform or authorize these actions
I have now secured the account by changing my password and reviewing the login activity. Please review any restriction or enforcement decision connected to the unauthorized activity
I can provide additional information to confirm my identity and account ownership
.Thank you
بهتر است تاریخ تقریبی ورود غیرمجاز و نوع تغییرات انجامشده را وارد کنید. عبارت مبهم «اکانتم هک شد» برای بررسی دقیق کافی نیست.
متن اعتراض به اخطار کپیرایت
این متن فقط زمانی استفاده شود که مالک محتوا هستید، اجازه معتبر دارید یا گزارش کپیرایت به اشتباه ثبت شده است. اگر بدون مجوز از اثر فرد دیگری استفاده کردهاید، ارسال ادعای مالکیت نادرست میتواند وضعیت را پیچیدهتر کند.
Hello Instagram Copyright Team
I am requesting a review of the removal of content posted on my account @USERNAME on [DATE]
I believe the copyright report may be incorrect because [I CREATED THE CONTENT / I OWN THE RIGHTS / I HAVE PERMISSION FROM THE RIGHTS HOLDER / OTHER FACTUAL REASON]
The original work or authorization can be verified through [BRIEF DESCRIPTION OF AVAILABLE EVIDENCE]
Please review the copyright decision. I am prepared to provide the documents or information required to confirm my rights
.Thank you
اعتراض کپیرایت ممکن است از مسیر اختصاصی Appeal یا Counter-Notification انجام شود. اطلاعات حقوقی و مشخصات مالک اثر را فقط در فرم رسمی مرتبط وارد کنید.
متن درخواست تجدید نظر برای حساب تجاری
داشتن پیج بیزینسی باعث لغو خودکار محدودیت نمیشود، اما توضیح نوع فعالیت حساب میتواند به شناسایی مالک و کاربرد واقعی پیج کمک کند.
Hello Instagram Support Team
I am the owner and authorized representative of the business account @USERNAME, which represents [BUSINESS OR BRAND NAME]
The account was suspended/disabled on [DATE] for [REASON SHOWN BY INSTAGRAM]. I believe this decision may have been made by mistake because [BRIEF FACTUAL EXPLANATION]
The account is used to publish information about our products or services and communicate with customers. We are prepared to provide business documents or identity information if required
.Please review the account and the enforcement decision again
.Thank you
در متن حساب تجاری از جملههایی مانند «کسبوکار من نابود میشود» یا «ما برای تبلیغات پول پرداخت کردهایم» استفاده نکنید. این موارد دلیل اشتباهبودن تصمیم را ثابت نمیکنند.
متن پیگیری پس از دریافت درخواست اطلاعات بیشتر
گاهی اینستاگرام پس از ثبت Appeal، از کاربر اطلاعات، مدرک هویتی یا توضیح بیشتری درخواست میکند. پاسخ باید مستقیما به همان درخواست مرتبط باشد.
Hello Instagram Support Team
Thank you for reviewing my appeal regarding the account @USERNAME
As requested, I am providing [NAME OF THE REQUESTED INFORMATION OR DOCUMENT]. This information belongs to the account owner and is being submitted to confirm my identity and ownership of the account
.Please let me know through the official support channel if any additional information is required
.Thank you
مدرک هویتی، تصویر چهره یا اطلاعات حساب را فقط از طریق اپلیکیشن، سایت رسمی یا ایمیل تاییدشده اینستاگرام ارسال کنید. رمز عبور، کد ورود و کد احراز هویت دومرحلهای نباید برای هیچ فرد یا مجموعهای فرستاده شود.
ساختار استاندارد متن درخواست تجدید نظر
یک متن مناسب معمولا از چهار بخش تشکیل میشود:
معرفی حساب
در ابتدای متن نام کاربری و رابطه خود با حساب را مشخص کنید:
.I am the owner of the Instagram account @USERNAME
برای حساب شرکتی میتوانید سمت یا رابطه خود با برند را نیز اضافه کنید.
توضیح تصمیم اینستاگرام
نوع محدودیت و تاریخی را که اخطار دریافت کردهاید بنویسید:
.My account was suspended on [DATE] for [REASON]
دلیل را دقیقا از روی پیام اینستاگرام وارد کنید و نام آن را براساس حدس شخصی تغییر ندهید.
دلیل درخواست بازبینی
در یک یا دو جمله توضیح دهید چرا تصمیم را اشتباه میدانید. این بخش باید شامل اطلاعات واقعی باشد؛ برای مثال مالکیت محتوا، زمینه آموزشی پست، دسترسی غیرمجاز یا اشتباه در تشخیص فعالیت حساب.
درخواست مشخص
در پایان، درخواست خود را مستقیم بیان کنید:
.Please review the decision and restore access if the account complies with Instagram’s policies
هدف متن، درخواست بررسی دوباره است. دستور دادن، تهدیدکردن یا درخواست برخورد با سایر کاربران موضوع اعتراض را تقویت نمیکند.
شخصیسازی متنهای آماده
کپیکردن یک نمونه بدون تغییر باعث میشود متن ناقص و عمومی باقی بماند. پیش از ارسال، این اطلاعات را در نمونه انتخابی وارد کنید:
- نام کاربری دقیق حساب
- تاریخ تقریبی دریافت اخطار
- متن یا دلیل نمایشدادهشده توسط اینستاگرام
- نوع محتوا یا فعالیت مورد اعتراض
- توضیح کوتاه درباره علت اشتباهبودن تصمیم
- اطلاعات مربوط به هک یا دسترسی غیرمجاز
- آمادگی برای تایید هویت یا مالکیت حساب
متن نهایی بهتر است کوتاه و متمرکز باشد. در بیشتر پروندهها، چند پاراگراف کوتاه برای معرفی حساب، شرح اتفاق و درخواست بازبینی کافی است. سابقه زندگی، تعداد فالوورها و میزان علاقه شما به پیج، اطلاعات موردنیاز تیم بررسی نیستند.
مسیر ارسال درخواست تجدید نظر
مسیر ارسال براساس نوع تصمیم متفاوت است و ممکن است همه کاربران یک فرم یا گزینه یکسان مشاهده نکنند.
حساب ساسپند یا دیسیبلشده
برای حسابی که دسترسی به آن قطع شده است، ابتدا با نام کاربری و رمز همان حساب وارد شوید. سپس گزینههایی مانند Appeal، Request Review یا Disagree with Decision را دنبال کنید.
مرکز راهنمای رسمی اینستاگرام درباره حسابهای غیرفعال نیز ورود به حساب و دنبالکردن دستورهای نمایشدادهشده روی صفحه را بهعنوان مسیر درخواست بازبینی معرفی میکند.
ممکن است اینستاگرام از شما بخواهد ایمیل، شماره تماس، تصویر چهره یا مدرک هویتی ارائه کنید. اطلاعات واردشده باید با مشخصات حساب هماهنگ باشند.
محتوای حذفشده
برای اعتراض به حذف محتوا، بخش Account Status را بررسی کنید:
- وارد پروفایل شوید.
- منوی حساب را باز کنید.
- بخش Account Status را انتخاب کنید.
- وارد Removed Content شوید.
- محتوای موردنظر را باز کنید.
- گزینه Request a Review را بزنید.
اینستاگرام در Account Status امکان مشاهده بعضی محدودیتها و ثبت اعتراض به تصمیمهای واجد شرایط را ارائه میدهد.
نبودن کادر توضیحات
در بعضی درخواستها کادر نوشتن متن نمایش داده نمیشود و کاربر فقط میتواند یکی از دلایل آماده را انتخاب کند یا مراحل تایید هویت را انجام دهد. در این شرایط لازم نیست برای پیداکردن کادر متن، فرمهای نامرتبط را تکمیل کنید. همان مسیر نمایشدادهشده برای حساب را ادامه دهید.
سخن آخر
متن ارسال درخواست تجدید نظر اینستاگرام زمانی مفید است که متناسب با مشکل حساب، کوتاه و قابل بررسی نوشته شود. بهترین متن، متنی نیست که از کلمات پیچیده یا جملههای احساسی استفاده کند؛ بلکه متنی است که نام حساب، نوع تصمیم، دلیل اعتراض و درخواست بازبینی را بدون حاشیه در اختیار تیم بررسی قرار دهد.
ابتدا مسیر رسمی مرتبط با اخطار را پیدا کنید، سپس یکی از نمونهها را براساس اطلاعات واقعی حساب شخصیسازی کنید. از ارسال اطلاعات نادرست، درخواستهای تکراری و اعتماد به افرادی که بازگردانی قطعی پیج را وعده میدهند خودداری کنید.
سوالات متداول درباره متن ارسال درخواست تجدید نظر اینستاگرام
متن درخواست تجدید نظر را فارسی بنویسیم یا انگلیسی؟
اگر فرم و پیامهای پشتیبانی به زبان انگلیسی نمایش داده میشوند، استفاده از یک متن انگلیسی ساده و درست انتخاب مناسبی است. با این حال، انگلیسیبودن متن بهتنهایی باعث پذیرش درخواست نمیشود. وضوح و صحت اطلاعات از زبان متن مهمتر است.
متن درخواست تجدید نظر باید چقدر طولانی باشد؟
متن باید در چند پاراگراف کوتاه، حساب، مشکل، دلیل اعتراض و درخواست شما را توضیح دهد. واردکردن جزئیات نامرتبط فقط خواندن و بررسی پیام را دشوار میکند.
میتوان یک متن آماده را بدون تغییر ارسال کرد؟
خیر. نام کاربری، تاریخ، نوع اخطار و دلیل اعتراض باید براساس حساب شما وارد شوند. متن آماده فقط قالب نگارش را مشخص میکند.
نوشتن Please Unban My Account کافی است؟
خیر. این جمله مشخص نمیکند چه تصمیمی گرفته شده، چرا آن تصمیم اشتباه است و درخواست مربوط به کدام حساب است.
درخواست تجدید نظر را چند بار ارسال کنیم؟
ابتدا یک درخواست کامل از مسیر مرتبط ثبت کنید. درخواست بعدی فقط زمانی منطقی است که اینستاگرام گزینه اعتراض دوباره یا ارسال اطلاعات تکمیلی را در اختیار شما قرار دهد.
آیا متن حرفهای بازگردانی پیج را تضمین میکند؟
خیر. متن حرفهای فقط کمک میکند اطلاعات پرونده روشن و منظم ارائه شوند. نتیجه نهایی به وضعیت حساب، نوع تخلف، سابقه تصمیمها و بررسی اینستاگرام بستگی دارد.






4 پاسخ
وقت بخیر / فکرکنم در متن تان خیلی شفاف و دقیق توضیح دادید ، پیج اینستاگرامم فالوئرچندانی نداشت وشخصی بود ، ارزشش برایم بخاطر این بود که یه جورایی دفترچه خاطراتم بود که متاسفانه متا چندروز پیش طوری کرد که مطالبش هم نمی توانم دانلود کنم … من که ناامیدم و بی خیال و این ایمیل را بعنوان تیری در تاریکی …
سلام ، وقت شما بخیر ، با شماره 09126778304 تماس بگیرید
سلام .. پیچ انستاگرام من و فیسبوک من باهم پیوند هستن هردو تاشون به تعلیق در آمده لطفن کمکم کنید خیلی برام مهمه
درود بر شما ، وقتتون بخیر ، لطفا با شماره هایی ک داخل سایت هست ارتباط برقرار کنید